GINKGO - met een waarschuwing
(Bron: "Révélations Santé Bien-Etre" augustus 2017 verkort en vertaald uit het Frans.)
Ginkgo
|
Ginkgo
|
Sommige planten zoals ginkgo hebben zoveel positieve therapeutische werkingen (bewezen door serieuze wetenschappelijke onderzoeken) dat men bijna zou vergeten dat planten ook negatieve werkingen kunnen hebben wanneer ze verkeerd gebruikt worden.
Iedere vorm van geneesmiddel, zowel chemisch as natuurlijk, eist dat gebruiksregels gerespecteerd worden om de eigen gezondheid niet te schaden.
Als je chemische medicijnen slikt moet je bijzonder voorzichtig zijn wat betreft de interactie die ze met planten zouden kunnen hebben.
Klachten
Ginkgo wordt onder anderen aangeraden om
- de ontwikkeling van Alzheimer te vertragen [1]
- de bloedsomloop vloeibaarder te maken [2]
- preventief tegen atherosclerose te gebruiken
- de cognitieve functies te verbeteren [3]
- angsten te verminderen [4]
- draaiduizeligheid (vertigo) te verminderen [5]
- de libido van de vrouw te verhogen [6].
WAARSCHUWING !
Ondanks al zijn kwaliteiten, of door al zijn kwaliteiten, is ginkgo sterk afgeraden in combinatie met sommige medicijnen.
Ginkgo verhoogt de tonus van de aderen en zorgt dat het bloed makkelijker kan stromen.
Ginkgo moet dus niet tegelijk gebruikt worden met medicijnen die hetzelfde effect hebben, dus alle antistollingsmiddelen (Aspirine, Ibuprofen, Coumadin, Advil, Voltaren, Anaprox, Naprosyn, Flavix, Cataflam, Lovenox, Motrin, enz.). Anders loop je het risico dat jouw bloed te vloeibaar wordt, dat er bloedingen ontstaan en dat het bloed niet correct stolt als je een wond hebt.
Ginkgo verhoogt de tonus van de aderen en zorgt dat het bloed makkelijker kan stromen.
Ginkgo moet dus niet tegelijk gebruikt worden met medicijnen die hetzelfde effect hebben, dus alle antistollingsmiddelen (Aspirine, Ibuprofen, Coumadin, Advil, Voltaren, Anaprox, Naprosyn, Flavix, Cataflam, Lovenox, Motrin, enz.). Anders loop je het risico dat jouw bloed te vloeibaar wordt, dat er bloedingen ontstaan en dat het bloed niet correct stolt als je een wond hebt.
Alzheimer, dementie, angsten
Als je kiest om ginkgo te gebruiken, neem dagelijks tussen 120 en 480 mg genormaliseerde extracten (EGb 761 of Li 1370) in, in 2 of 3 keer verspreid over de dag.
Om eventuele hoofdpijn te vermijden is het beter om de behandeling te beginnen met 60 mg per dag en gestaagd de dosis te verhogen.
De effecten van ginkgo kunnen tijd nodig hebben om voelbaar te worden. Vaak moet je daarvoor 2 tot 3 maanden wachten, soms zelfs 6 maanden.
Om eventuele hoofdpijn te vermijden is het beter om de behandeling te beginnen met 60 mg per dag en gestaagd de dosis te verhogen.
De effecten van ginkgo kunnen tijd nodig hebben om voelbaar te worden. Vaak moet je daarvoor 2 tot 3 maanden wachten, soms zelfs 6 maanden.
Bronnen:
1. Solfrizzi V, Panza F. Plant-Based Nutraceutical Interventions against Cognitive Impairment and Dementia: Meta-Analytic Evidence of Efcacy of a Standardized Gingko biloba Extract. J Alzheimers Dis. 2014 Oct 28.
2. Ginkgo biloba (EGb 761) in arteriosclerosis prophylaxis. Siegel G, Schafer P, et al. Wien Med Wochenschr. 2007;157(13-14):288-94.
3. Weinmann S et al. Effects of Ginkgo biloba in dementia: systematic review and meta-analysis. BMC Geriatr. 2010 Mar 17;10:14.
4. Woelk H, Arnoldt KH, et al. Ginkgo biloba special extract EGb 761 in generalized anxiety disorder and adjustment disorder with anxious mood: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychiatr Res.
2007 Sep;41(6):472-80.
5. Sokolova L, Hoerr R, Mishchenko T. Treatment of vertigo: A randomized, double-blind trial comparing efcacy and safety of Ginkgo biloba extract EGb 761 and betahistine. Int J Otolaryngol. 2014;2014:682439. doi:
10.1155/2014/682439
6. Pebdani MA, Taavoni S, Seyedfatemi N, Haghani H. Triple-blind, placebo-controlled trial of Ginkgo biloba extract on sexual desire in postmenopausal women in Tehran. Iran J Nurs Midwifery Res. 2014;19(3):262-265
Bron: Santé nature Innovation 02.10.2019:
Helende werkingen van de ginkgo biloba, ook.
Met 60 mg per dag beginnen om hoofdpijn te vermijden, daarna opbouwen tot 240 mg per dag in 2 of 3 keer.
Verbetering zal na 2 tot 3 maanden geleidelijk optreden.
(Bron: Santé Nature Innovation 02.10.2018)
Helende werkingen van de ginkgo biloba, ook.
- oorsuizen (tinnitus) dat door een vasculair probleem veroorzaakt worden (tekort aan bloed in de trommelvlies.
- ginkgo verlaagt de symptomen van retinopathie en groene staar.
- de pijn in de benen die veroorzaakt wordt door een slechte bloeding (etalagebenen).
Met 60 mg per dag beginnen om hoofdpijn te vermijden, daarna opbouwen tot 240 mg per dag in 2 of 3 keer.
Verbetering zal na 2 tot 3 maanden geleidelijk optreden.
(Bron: Santé Nature Innovation 02.10.2018)