CELLULITIS = SINAASAPPELHUID
(Nieuwsbrief van Dr. Willem van 07.08.2017 – www.lettre-medecin-sante.com,
verkort en vertaald uit het Frans)
verkort en vertaald uit het Frans)
Cellulitis heeft te maken met een slechte opname van voedingsstoffen, gebrekkige eliminatie, het spijsverteringsysteem, hormonen, de bloedsomloop, het zenuwstelsel en een slechte houding van de botstructuur.
8 vrienden van cellulitis
- Onverstandige voeding. Te snel of onregelmatig eten. Vaak teveel eten. Suiker, teveel vet, enz.
- Opwekkende middelen zoals koffie, alcohol, drugs.
- Orale anticonceptie middelen, substitutiehormonen tijdens de overgang.
- Verstopping, langdurige disbalans van de lever en de spijsvertering.
- Niet voldoende bewegen.
- Teveel sporten en intensief sporten zonder goede voorbereiding. Als jouw organisme niet langzaam aan veel sporten kan wennen zal het bij inspanningen snel vermoeid raken. Dan loop je het risico dat het tegenovergestelde gebeurt: aankomen, meer cellulitis, risico op bloed- en vaatziekten.
- Algemene en permanente vermoeidheid, constante nervositeit, een sfeer die spanning veroorzaakt.
- Strikte diëten. Je kunt aan honger lijden en afvallen zonder jouw cellulitis kwijt te raken.
Pas op voor behandelingen die op een "wonder" lijken
Wees heel voorzichtig met behandelingen die gewetenloze therapeuten aanbevelen. Nooit diuretica of schildklierextracten gebruiken. Officieel zijn ze overigens verboden [in Frankrijk].
Laat je ook niet verleiden door plaatselijke behandelingen zoals injecties, ionisatie, hogedrukwaterstraal… Ze hebben een onomkeerbare traumatische werking op jouw bindweefsel, breken de elastische vezels en laten de situatie verslechteren: blauwe plekken, slappe huid, striae, slappe spieren, enz.
Laat je ook niet verleiden door plaatselijke behandelingen zoals injecties, ionisatie, hogedrukwaterstraal… Ze hebben een onomkeerbare traumatische werking op jouw bindweefsel, breken de elastische vezels en laten de situatie verslechteren: blauwe plekken, slappe huid, striae, slappe spieren, enz.
5 reflexen om overtollig vet kwijt te raken
- Gevarieerd eten, genieten van de smaak in een moment van ontspanning. Lever- en spijsverteringsproblemen zullen verminderen.
- Regelmatig sporten. Kies voor een zachte activiteit, zonder schokken, zoals lopen, joggen, fietsen of zwemmen.
- Laat jouw lumbosacrale wervelkolom controleren want die kan veel hormonale en cellulitis problemen veroorzaken. Corrigeer systematische alle slechte houdingen.
- Drink 2 liters laag gemineraliseerd water per dag, in kleine slokjes. Dit zal je op lange termijn helpen om beter te elimineren. Vermijd water dat rijk is aan natrium.
- Lymfdrainage. Het is een zachte, aangename vorm van massage die de plaatselijke bloedcirculatie verbetert en het bovenbeen laat slinken.
Olie tegen cellulitis
Een werkzame plaatselijke behandeling die niet duur is en zonder gevaar: olie met etherische oliën. Die maakt de huid soepeler en sterker, het sinaasappelhuid aspect verdwijnt.
Deze menging bevat 3 werkzame stoffen: stoffen om de bloedvaten te versterken, moleculen die de vetten in de cellen afbreken en stoffen die de huid steviger maken.
Ze zijn makkelijk te gebruiken, zonder risico, heel werkzaam op cellulitis, en maken dat de huid er beter uitziet.
Dit is de aanbevolen menging (EO = Etherische Olie):
10 druppels 2 keer per dag inmasseren.
Deze menging bevat 3 werkzame stoffen: stoffen om de bloedvaten te versterken, moleculen die de vetten in de cellen afbreken en stoffen die de huid steviger maken.
Ze zijn makkelijk te gebruiken, zonder risico, heel werkzaam op cellulitis, en maken dat de huid er beter uitziet.
Dit is de aanbevolen menging (EO = Etherische Olie):
- EO Niaouli 2 ml
- EO Cassia (Chinese kaneel) 1 ml
- EO Citroen (schil) 2 ml
- EO Citronella 2 ml
- EO Eucalyptus Dives 2 ml
- Hazelnoot olie 10 ml.
10 druppels 2 keer per dag inmasseren.
Planten tegen cellulitis
Er bestaat een heel oud natuurlijke middel dat voor zijn reinigende en diuretische werking gebruikt wordt: koemis koetjing (= Orthosiphon). Als die regelmatig ingenomen wordt zou hij ook cholesterolverlagend zijn.
Groene thee verwijdert ook water en vetten.
Als je het gevoel hebt dat je teveel eet, probeer psyllium. Psyllium neemt veel vocht op in de maag en geeft een gevoel van verzadiging dat helpt om minder te eten.
Andere planten die ook vaak gebruikt worden:
- muizenoor, die diuretisch is.
- fucus, een wier dat de verbranding van vetten en het afvoeren van toxines bevordert.
Groene thee verwijdert ook water en vetten.
Als je het gevoel hebt dat je teveel eet, probeer psyllium. Psyllium neemt veel vocht op in de maag en geeft een gevoel van verzadiging dat helpt om minder te eten.
Andere planten die ook vaak gebruikt worden:
- muizenoor, die diuretisch is.
- fucus, een wier dat de verbranding van vetten en het afvoeren van toxines bevordert.
Kruidenthee tegen cellulitis
Mijn recept van een kruidenthee tegen sinaasappelhuid:
3 soeplepels van deze menging voor 1 liter koud water. 2 minuten laten koken, 15 minuten laten staan, filtreren. 3 tot 4 kopjes per dag drinken.
- Artisjok 10 gr
- Lindehout 20 gr
- Heide 20 gr
- Brandnetel 20 gr
- Moerasspirea 20 gr
- Blaaswier 60 gr
- Wijnstok 20 gr.
3 soeplepels van deze menging voor 1 liter koud water. 2 minuten laten koken, 15 minuten laten staan, filtreren. 3 tot 4 kopjes per dag drinken.
Ik hoop dat mijn tips nuttig zullen zijn. Maar vergeet niet dat het belangrijkste is dat je zich prettig voelt in jouw lichaam, ongeacht zijn vorm. Dat is altijd de beste manier om mooi te zijn!
Zorg goed voor jezelf.
Dr. Jean-Pierre Willem
Dr. Jean-Pierre Willem